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Nährwertzahlen

Alkoholische Getränke

Weizenbier kristallklar: Kalorien und Nährwerte

Weizenbier kristallklar liefert laut BLS 40 kcal (167 kJ) je 100 g essbarem Anteil. In der Gruppe „Alkoholische Getränke“ liegt der Eintrag bei der Energie auf Platz 93 von 109 (Platz 1 = energiereichster Eintrag). Beim Eiweiß (0,496 g) belegt er Platz 13 von 108.

BLS-Bezeichnung: Weizenbier kristallklar (Code P150000), englisch: Wheat beer filtered. Alle Werte je 100 g essbarem Anteil.

Energie
40kcal
Eiweiß
0,496g
Fett
–g
Kohlenhydrate
2,433g
Ballaststoffe
–g

Nährwerttabelle je 100 g

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil
Nährstoffje 100 g% Referenzmenge*Datenherkunft
Brennwert (Energie)167 kJ / 40 kcal2,0 %Formelberechnung
FettSpuren–Spuren
davon gesättigte Fettsäuren0 g0,0 %Formelberechnung
davon einfach ungesättigte Fettsäuren0 g–Formelberechnung
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren0 g–Formelberechnung
Kohlenhydrate (verfügbar)2,433 g0,9 %Formelberechnung
davon Zucker0,058 g0,1 %Formelberechnung
davon Stärke2,373 g–Analyse
BallaststoffeSpuren–Spuren
Eiweiß (Protein, N × 6,25)0,496 g1,0 %Analyse
Salz (Natriumchlorid)0,003 g0,1 %Formelberechnung
Wasser91,91 g–Analyse
Alkohol4,055 g–Analyse
Vitamine
Nährstoffje 100 g% Referenzmenge*Datenherkunft
Vitamin A0 µg0,0 %Formelberechnung
Vitamin D0 µg0,0 %Formelberechnung
Vitamin ESpuren–Spuren
Vitamin K0 µg0,0 %Formelberechnung
Vitamin CSpuren–Spuren
Thiamin (B1)0,005 mg0,5 %Analyse
Riboflavin (B2)0,032 mg2,3 %Analyse
Niacin-Äquivalent1,73 mg11 %Formelberechnung
Vitamin B647 µg3,4 %Analyse
Folat-Äquivalent7,6 µg3,8 %Formelberechnung
Vitamin B12Spuren–Spuren
Biotin1,1 µg2,2 %Analyse
Pantothensäure0,086 mg1,4 %Analyse
Mineralstoffe und Spurenelemente
Nährstoffje 100 g% Referenzmenge*Datenherkunft
Kalium52 mg2,6 %Analyse
Chlorid19,1 mg2,4 %Analyse
Calcium6,6 mg0,8 %Analyse
Phosphor25,9 mg3,7 %Analyse
Magnesium8,7 mg2,3 %Analyse
Eisen0,01 mg0,1 %Analyse
Zink0,001 mg0,0 %Analyse
Kupfer4,2 µg0,4 %Analyse
Mangan21,1 µg1,1 %Analyse
Jod0,592 µg0,4 %Analyse
Fluorid32 µg0,9 %Nährstoffdatenbank
Chromkeine Angabe––
Molybdänkeine Angabe––
Makronährstoffe (2 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
Rohasche0,15 gAnalyse
Zuckeralkohole, gesamt0,002 gFormelberechnung
Fettlösliche Vitamine (13 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)0 µgFormelberechnung
Retinol0 µgLogische Null
Beta‑CarotinSpurenSpuren
Carotinoide, außer Beta-CarotinSpurenSpuren
Vitamin D3 (Cholecalciferol)0 µgLogische Null
Vitamin D2 (Ergocalciferol)0 µgLogische Null
Alpha‑TocopherolSpurenSpuren
Beta-TocopherolSpurenSpuren
Gamma-TocopherolSpurenSpuren
Delta-TocopherolSpurenSpuren
Alpha-TocotrienolSpurenSpuren
Vitamin K1 (Phyllochinon)SpurenSpuren
Vitamin K2 (Menachinone)0 µgLogische Null
Wasserlösliche Vitamine (3 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
Niacin1,63 mgAnalyse
Folat7,6 µgAnalyse
Folsäure, synthetisch0 µgLogische Null
Elemente (2 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
Natrium1,3 mgAnalyse
Schwefel7,56 mgAnalyse
Zuckeralkohole (3 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
MannitSpurenSpuren
Sorbit0,002 gNährstoffdatenbank
XylitSpurenSpuren
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) (8 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
Monosaccharide, gesamt0,045 gFormelberechnung
Glucose unter NachweisgrenzeAnalyse
Fructose0,012 gAnalyse
Galactose0 gLogische Null
Disaccharide, gesamt0,013 gFormelberechnung
Saccharose unter BestimmungsgrenzeAnalyse
Maltose unter BestimmungsgrenzeAnalyse
Lactose 0 gLogische Null
Ballaststoffe (6 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
Ballaststoffe, niedermolekular0 gMusterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular0 gMusterberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich0 gMusterberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich0 gMusterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich0 gMusterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich0 gMusterberechnung
Fettsäuren (33 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)SpurenSpuren
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)SpurenSpuren
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)SpurenSpuren
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)SpurenSpuren
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)SpurenSpuren
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)SpurenSpuren
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)SpurenSpuren
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)SpurenSpuren
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)SpurenSpuren
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)SpurenSpuren
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)SpurenSpuren
Fettsäure C22:0 (Behensäure)SpurenSpuren
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)SpurenSpuren
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)SpurenSpuren
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)SpurenSpuren
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)SpurenSpuren
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)SpurenSpuren
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)SpurenSpuren
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)SpurenSpuren
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt0 gFormelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)SpurenSpuren
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)SpurenSpuren
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)0 gLogische Null
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)SpurenSpuren
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)0 gLogische Null
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt0 gFormelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)SpurenSpuren
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)SpurenSpuren
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)SpurenSpuren
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)SpurenSpuren
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)SpurenSpuren
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)SpurenSpuren
Fettsäuren, sonstigeSpurenSpuren
Sonstige Nährstoffe (2 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
Cholesterin0 mgLogische Null
Stickstoff, gesamt0,079 gAnalyse
Aminosäuren (19 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt0,141 gFormelberechnung
Alanin0,02 gNährstoffdatenbank
Arginin0,016 gNährstoffdatenbank
Asparaginsäure, inklusive Asparagin0,024 gNährstoffdatenbank
Cystein0,015 gNährstoffdatenbank
Glutaminsäure, inklusive Glutamin0,156 gNährstoffdatenbank
Glycin0,024 gNährstoffdatenbank
Histidin0,012 gNährstoffdatenbank
Isoleucin0,019 gNährstoffdatenbank
Leucin0,023 gNährstoffdatenbank
Lysin0,016 gNährstoffdatenbank
Methionin0,008 gNährstoffdatenbank
Phenylalanin0,025 gNährstoffdatenbank
Prolin0,078 gNährstoffdatenbank
Serin0,023 gNährstoffdatenbank
Threonin0,013 gNährstoffdatenbank
Tryptophan0,006 gNährstoffdatenbank
Tyrosin0,013 gNährstoffdatenbank
Valin0,019 gNährstoffdatenbank

* Anteil an der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (VO (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII), bezogen auf 100 g. Das ist keine persönliche Empfehlung. „keine Angabe“ heißt: der BLS führt für diesen Nährstoff keinen Wert; es bedeutet nicht „0“.

Quellen: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0, Stand 1. Dezember 2025; Referenzmengen: VO (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII, eigene Berechnung

Im Vergleich mit der Gruppe „Alkoholische Getränke“

Gramm je 100 g. Der Median bezieht sich auf 109 Einträge der Gruppe (je Seite die Hauptvariante).

Quelle: BLS 4.0, Median über die Seiten der Gruppe, eigene Berechnung

Daten als Tabelle anzeigen
NährstoffWeizenbier kristallklarMedian der Gruppe
Eiweiß0,50,1
Kohlenhydrate (verfügbar)2,42,6
Zucker0,12,5
Salz0,00,0

Menge umrechnen

Energie
40kcal
Eiweiß
0,5g
Fett
–g
Kohlenhydrate
2,4g
Ballaststoffe
–g

Einfache Umrechnung der BLS-Werte je 100 g essbarem Anteil; der BLS gibt keine Portionsgrößen oder Stückgewichte an.

Einordnung nach Schwellenwerten

KennzahlWertSchwelle der VerordnungErreicht
Anteil des Brennwerts aus Eiweiß5 %Schwelle „Proteinquelle“: 12 %, „hoher Proteingehalt“: 20 %nein

Schwellen: Anhang der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben, feste Lebensmittel. Die Tabelle vergleicht nur Zahlen; sie wirbt nicht für ein Lebensmittel und trifft keine Aussage zur Gesundheit.

Vitamine und Mineralstoffe: Anteil an der Referenzmenge je 100 g

Gestrichelte Linie: 15 % der Referenzmenge, die „signifikante Menge“ nach VO (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII Teil A Nr. 2 (feste Lebensmittel). Bis zu zwölf Nährstoffe mit dem höchsten Anteil.

Quellen: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0, Stand 1. Dezember 2025; Referenzmengen: VO (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII, eigene Berechnung

Daten als Tabelle anzeigen
NährstoffAnteil je 100 g
Niacin-Äquivalent10,8 %
Folat-Äquivalent3,8 %
Phosphor3,7 %
Vitamin B63,4 %
Kalium2,6 %
Chlorid2,4 %
Magnesium2,3 %
Riboflavin (B2)2,3 %
Biotin2,2 %
Pantothensäure1,4 %
Mangan1,1 %
Fluorid0,9 %

Quelle und Hinweise

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0. Lizenz: CC BY 4.0, Datenstand 2025-12. Zuletzt von uns aktualisiert am 31. Oktober 2026.

Der BLS gibt Durchschnittswerte für generische Lebensmittel an, keine Werte einzelner Marken. Verpackungsangaben können abweichen. Die Seite ist keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung. Wie die Werte entstehen und was wir berechnen: Methodik und Quellen.