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Nährwertzahlen

Gerichte, überwiegend tierisch

Entenfleisch im Backteig (mit Bier) frittiert: Kalorien und Nährwerte

Entenfleisch im Backteig (mit Bier) frittiert liefert laut BLS 370 kcal (1.540 kJ) je 100 g essbarem Anteil. In der Gruppe „Gerichte, überwiegend tierisch“ liegt der Eintrag bei der Energie auf Platz 20 von 885 (Platz 1 = energiereichster Eintrag). Beim Eiweiß (17,7 g) belegt er Platz 173 von 885, bei den Ballaststoffen (1,12 g) Platz 253 von 885.

BLS-Bezeichnung: Entenfleisch im Backteig (mit Bier) frittiert (Code Y593112), englisch: Duck meat in frying batter (with beer) deep-fried. Alle Werte je 100 g essbarem Anteil.

Energie
370kcal
Eiweiß
17,7g
Fett
26,1g
Kohlenhydrate
15,18g
Ballaststoffe
1,12g

Nährwerttabelle je 100 g

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil
Nährstoffje 100 g% Referenzmenge*Datenherkunft
Brennwert (Energie)1.540 kJ / 370 kcal19 %Formelberechnung
Fett26,1 g37 %Rezeptberechnung
davon gesättigte Fettsäuren5,66 g28 %Formelberechnung
davon einfach ungesättigte Fettsäuren13,25 g–Formelberechnung
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren5,06 g–Formelberechnung
Kohlenhydrate (verfügbar)15,18 g5,8 %Formelberechnung
davon Zucker0,149 g0,2 %Formelberechnung
davon Stärke15,03 g–Rezeptberechnung
Ballaststoffe1,12 g–Rezeptberechnung
Eiweiß (Protein, N × 6,25)17,7 g35 %Rezeptberechnung
Salz (Natriumchlorid)0,295 g4,9 %Formelberechnung
Wasser38,2 g–Rezeptberechnung
Alkohol0,212 g–Rezeptberechnung
Vitamine
Nährstoffje 100 g% Referenzmenge*Datenherkunft
Vitamin A52 µg6,5 %Formelberechnung
Vitamin D1 µg20 %Formelberechnung
Vitamin E1,697 mg14 %Rezeptberechnung
Vitamin K21 µg28 %Formelberechnung
Vitamin C3,2 mg4,0 %Rezeptberechnung
Thiamin (B1)0,192 mg17 %Rezeptberechnung
Riboflavin (B2)0,239 mg17 %Rezeptberechnung
Niacin-Äquivalent6,68 mg42 %Formelberechnung
Vitamin B6300 µg21 %Rezeptberechnung
Folat-Äquivalent19 µg9,5 %Formelberechnung
Vitamin B120,94 µg38 %Rezeptberechnung
Biotin5 µg10 %Rezeptberechnung
Pantothensäure0,7 mg12 %Rezeptberechnung
Mineralstoffe und Spurenelemente
Nährstoffje 100 g% Referenzmenge*Datenherkunft
Kalium261 mg13 %Rezeptberechnung
Chlorid206 mg26 %Rezeptberechnung
Calcium23 mg2,9 %Rezeptberechnung
Phosphor191 mg27 %Rezeptberechnung
Magnesium23 mg6,1 %Rezeptberechnung
Eisen2,585 mg18 %Rezeptberechnung
Zink1,734 mg17 %Rezeptberechnung
Kupfer200 µg20 %Rezeptberechnung
Mangan128 µg6,4 %Rezeptberechnung
Jod7 µg4,7 %Rezeptberechnung
Fluorid25 µg0,7 %Rezeptberechnung
Chrom2,3 µg5,8 %Rezeptberechnung
Molybdän2,3 µg4,6 %Rezeptberechnung
Makronährstoffe (3 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
Organische Säuren, gesamt0 gRezeptberechnung
Rohasche1,17 gRezeptberechnung
Zuckeralkohole, gesamt0 gFormelberechnung
Fettlösliche Vitamine (13 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)51 µgFormelberechnung
Retinol50 µgRezeptberechnung
Beta‑Carotin10 µgRezeptberechnung
Carotinoide, außer Beta-Carotin0 µgRezeptberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)1 µgRezeptberechnung
Vitamin D2 (Ergocalciferol)0 µgRezeptberechnung
Alpha‑Tocopherol1,697 mgRezeptberechnung
Beta-Tocopherol0,04 mgRezeptberechnung
Gamma-Tocopherol1,43 mgRezeptberechnung
Delta-Tocopherol0,1 mgRezeptberechnung
Alpha-Tocotrienol0,054 mgRezeptberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)15 µgRezeptberechnung
Vitamin K2 (Menachinone)6 µgRezeptberechnung
Wasserlösliche Vitamine (3 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
Niacin2,78 mgRezeptberechnung
Folat19 µgRezeptberechnung
Folsäure, synthetisch0 µgRezeptberechnung
Elemente (2 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
Natrium118 mgRezeptberechnung
Schwefel27 mgRezeptberechnung
Organische Säuren (5 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
Essigsäure0 gRezeptberechnung
Zitronensäure0 gRezeptberechnung
Milchsäure0 gRezeptberechnung
Äpfelsäure0 gRezeptberechnung
Weinsäure0 gRezeptberechnung
Zuckeralkohole (3 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
Mannit0 gRezeptberechnung
Sorbit0 gRezeptberechnung
Xylit0 gRezeptberechnung
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) (8 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
Monosaccharide, gesamt0,074 gFormelberechnung
Glucose 0,068 gRezeptberechnung
Fructose0,006 gRezeptberechnung
Galactose0 gRezeptberechnung
Disaccharide, gesamt0,075 gFormelberechnung
Saccharose 0,021 gRezeptberechnung
Maltose 0,054 gRezeptberechnung
Lactose 0 gRezeptberechnung
Fettsäuren (33 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)0 gRezeptberechnung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)0 gRezeptberechnung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)0 gRezeptberechnung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)0 gRezeptberechnung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)0,017 gRezeptberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)0,09 gRezeptberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)0 gRezeptberechnung
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)4,05 gRezeptberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)0,01 gRezeptberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)1,37 gRezeptberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)0,07 gRezeptberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)0,04 gRezeptberechnung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)0,01 gRezeptberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)0 gRezeptberechnung
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)0,57 gRezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)0,03 gRezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)12,35 gRezeptberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)0,27 gRezeptberechnung
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)0,03 gRezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt1,09 gFormelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)1,08 gRezeptberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)0,002 gRezeptberechnung
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)0 gRezeptberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)0,002 gRezeptberechnung
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)0,01 gRezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt3,97 gFormelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)3,94 gRezeptberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)0,002 gRezeptberechnung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)0 gRezeptberechnung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)0 gRezeptberechnung
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)0,002 gRezeptberechnung
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)0,025 gRezeptberechnung
Fettsäuren, sonstige0,38 gRezeptberechnung
Sonstige Nährstoffe (2 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
Cholesterin128 mgRezeptberechnung
Stickstoff, gesamt2,9 gRezeptberechnung
Aminosäuren (19 Werte)
Nährstoffje 100 gDatenherkunft
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt7,088 gFormelberechnung
Alanin1,056 gRezeptberechnung
Arginin1,032 gRezeptberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin1,619 gRezeptberechnung
Cystein0,303 gRezeptberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin3,14 gRezeptberechnung
Glycin0,984 gRezeptberechnung
Histidin0,405 gRezeptberechnung
Isoleucin0,894 gRezeptberechnung
Leucin1,372 gRezeptberechnung
Lysin1,364 gRezeptberechnung
Methionin0,441 gRezeptberechnung
Phenylalanin0,746 gRezeptberechnung
Prolin1,052 gRezeptberechnung
Serin0,844 gRezeptberechnung
Threonin0,745 gRezeptberechnung
Tryptophan0,234 gRezeptberechnung
Tyrosin0,652 gRezeptberechnung
Valin0,887 gRezeptberechnung

* Anteil an der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (VO (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII), bezogen auf 100 g. Das ist keine persönliche Empfehlung. „keine Angabe“ heißt: der BLS führt für diesen Nährstoff keinen Wert; es bedeutet nicht „0“.

Quellen: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0, Stand 1. Dezember 2025; Referenzmengen: VO (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII, eigene Berechnung

Woher die Energie kommt

Anteile an der Energie, berechnet aus den Nährwerten mit den Umrechnungsfaktoren der LMIV (Eiweiß und Kohlenhydrate 4, Fett 9, Ballaststoffe 2 kcal je g).

Quelle: BLS 4.0, Faktoren nach VO (EU) 1169/2011 Anhang XIV, eigene Berechnung

Daten als Tabelle anzeigen
Quelle der EnergieAnteil
Eiweiß19,1 %
Fett63,5 %
Kohlenhydrate16,4 %
Ballaststoffe0,6 %
Alkohol0,4 %

Im Vergleich mit der Gruppe „Gerichte, überwiegend tierisch“

Gramm je 100 g. Der Median bezieht sich auf 885 Einträge der Gruppe (je Seite die Hauptvariante).

Quelle: BLS 4.0, Median über die Seiten der Gruppe, eigene Berechnung

Daten als Tabelle anzeigen
NährstoffEntenfleisch im Backteig (mit Bier) frittiertMedian der Gruppe
Eiweiß17,711,1
Fett26,18,2
Kohlenhydrate (verfügbar)15,25,3
Zucker0,11,4
Ballaststoffe1,10,6
Salz0,30,5

Menge umrechnen

Energie
370kcal
Eiweiß
17,7g
Fett
26,1g
Kohlenhydrate
15,2g
Ballaststoffe
1,1g

Einfache Umrechnung der BLS-Werte je 100 g essbarem Anteil; der BLS gibt keine Portionsgrößen oder Stückgewichte an.

Einordnung nach Schwellenwerten

KennzahlWertSchwelle der VerordnungErreicht
Anteil des Brennwerts aus Eiweiß19 %Schwelle „Proteinquelle“: 12 %, „hoher Proteingehalt“: 20 %ja
Ballaststoffe je 100 g1,12 gSchwelle „Ballaststoffquelle“: 3 g, „hoher Ballaststoffgehalt“: 6 gnein
Energie je 100 g370 kcalSchwelle „energiearm“: höchstens 40 kcalnein
Fett je 100 g26,1 gSchwelle „fettarm“: weniger als 3 gnein
Zucker je 100 g0,149 gSchwelle „zuckerarm“: höchstens 5 g, „zuckerfrei“: höchstens 0,5 gja

Schwellen: Anhang der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben, feste Lebensmittel. Die Tabelle vergleicht nur Zahlen; sie wirbt nicht für ein Lebensmittel und trifft keine Aussage zur Gesundheit.

Vitamine und Mineralstoffe: Anteil an der Referenzmenge je 100 g

Gestrichelte Linie: 15 % der Referenzmenge, die „signifikante Menge“ nach VO (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII Teil A Nr. 2 (feste Lebensmittel). Bis zu zwölf Nährstoffe mit dem höchsten Anteil.

Quellen: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0, Stand 1. Dezember 2025; Referenzmengen: VO (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII, eigene Berechnung

Daten als Tabelle anzeigen
NährstoffAnteil je 100 g
Niacin-Äquivalent41,8 %
Vitamin B1237,6 %
Vitamin K28,0 %
Phosphor27,3 %
Chlorid25,8 %
Vitamin B621,4 %
Vitamin D20,0 %
Kupfer20,0 %
Eisen18,5 %
Thiamin (B1)17,5 %
Zink17,3 %
Riboflavin (B2)17,1 %

Ähnliche Lebensmittel

Aus derselben Gruppe mit ähnlichem Verhältnis von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten.

Quelle und Hinweise

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0. Lizenz: CC BY 4.0, Datenstand 2025-12. Zuletzt von uns aktualisiert am 31. Oktober 2026.

Der BLS gibt Durchschnittswerte für generische Lebensmittel an, keine Werte einzelner Marken. Verpackungsangaben können abweichen. Die Seite ist keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung. Wie die Werte entstehen und was wir berechnen: Methodik und Quellen.